Какие эфирные масла? Как сделать, эфирные масла Работы?

Какие эфирные масла?

Они сделаны из частей некоторых растений, как листья, травы, лает, и кожура. Производители используют различные методы, чтобы сконцентрировать их в масла. Вы можете добавить их в растительных маслах, кремы, или гели ванны. Или вы можете их запах, натереть их на вашей коже, или поместить их в ванну. Некоторые исследования показывают, что они могут быть полезны, Если вы знаете, как их использовать. Всегда проверяйте этикетку и обратитесь к своему врачу, если вы не уверены, если они хорошо для вас использовать.

Эфирные масла являются наиболее часто используемыми в практике ароматерапия. Они либо вдыхают через нос или рот, или потереть на коже.

Они иногда могут поступать в организм, Хотя этот подход не всегда безопасен и нет рекомендуемые.

Химические вещества в эфирных маслах могут взаимодействовать с вашим телом в ряде способов.

При нанесении на кожу, некоторые химические вещества растений поглощаются.

Считается, что некоторые методы могут улучшить поглощение, такие, как нанесение с высокой температурой или к различным областям тела. Однако, исследования в этой области не хватает.

Вдыхая ароматы из эфирных масел могут стимулировать сферы вашей лимбической системы, которая является частью мозга, которая играет важную роль в эмоциях, поведения, Обоняние и долговременной памяти.

интересно, лимбическая система активно участвует в формировании памяти. Это может частично объяснить, почему знакомые запахи могут вызвать воспоминания или эмоции.

Лимбическая система также играет роль в регулировании некоторых бессознательных физиологических функций, такие, как дыхание, частота сердечных сокращений и кровяное давление. Некоторые люди утверждают, что эфирные масла могут оказывать физическое воздействие на организм таким образом,.

Однако, это еще не подтверждено в исследованиях.

Вот список 10 популярные эфирные масла и требование для здоровья, связанное с ними:

• мятный: Используется для повышения энергии и помощи в пищеварении.
• лаванда: Используется для снятия стресса.
• сандаловое дерево: Используется для успокоения нервов и помощи с фокусом.
• бергамот: Используется для снижения стресса и улучшения условий кожи, таких как экзема.
• Роза: Используется для улучшения настроения и уменьшить беспокойство.
• ромашка: Используется для улучшения настроения и расслабления.
• Иланг-Иланг: Используется для лечения головных болей, тошнота и кожи.
• Чайное дерево: Используется для борьбы с инфекциями и повышения иммунитета.
• жасмин: Используется, чтобы помочь с депрессией, роды и либидо.
• Лимон: Используется для помощи пищеварению, настроение, головные боли и многие другие.

10 Преимущества эфирных масел

1.Снятие стресса

2.Антидепрессанты Емкость

3.Увеличение возможностей памяти

4.Повышение уровней энергии

5.Ускорить заживление и восстановление

6.облегчить Головные боли

7.Мощное снотворное

8.Повышение иммунной системы

9.Pain Relief

10.Улучшение пищеварения

Есть некоторые эфирные масла, которые мы поставляем