Acerola Kirsche Vorteile Packs A Huge Vitamin C Lochen

Wussten Sie schon ... dass die Acerola-Kirsche Vorteile, die Sie Gewicht verlieren kann helfen, Schutz vor Krebs und Herzerkrankungen, und steigern Sie Ihr Immunsystem mit mehr Vitamin C als eine Orange Leistung?

Im Aussehen ähnlich eine rote Kirsche, die Acerola-Kirsche zugute kommt, stammt aus Mexiko und aus Mittel- und Südamerika. Es enthält über 150 pflanzliche Nährstoffe und ist einer der reichsten Quellen von Vitamin C auf dem Planeten.

Eigentlich, es weit übertrifft Orangen in Vitamin C Potenz!

Grün, unreifer Acerola-Kirsche-Pack 1500 bis 4000 mg für jeden 100 g Vitamin C im Vergleich zu Orangen, die enthalten nur 50 mg Vitamin C pro 100 g jedem.

Orangen fallen kurz in essentiellen Vitaminen und Mineralien sowie, enthält nur die Hälfte der Mengen an Magnesium, Kalium- und Panthothensäure.

Die Bedeutung von Vitamin C

Vitamin C hilft bei der Bekämpfung von Infektionen, stärkt das Immunsystem, verhindern Blutgerinnsel, regenerieren beschädigte Hautgewebe, bauen Kollagen und reduzieren das Risiko von Herzerkrankungen und Krebs.

Acerola Frucht ist ein traditionelles Mittel gegen Skorbut, eine durch Vitamin-C-Mangel verursachte Krankheit.

Laut der University of Maryland Medical Center, Vitamin-C-reiche Ernährung helfen, das Risiko von Krebserkrankungen zu reduzieren, insbesondere der Brust, Haut und des Gebärmutterhalses. Solche reichlich Konzentrationen von Vitamin C machen es eine ausgezeichnete präventive für Herzerkrankungen.

Acerola reguliert den Cholesterinspiegel, schützt vor Arteriosklerose (Arterienverkalkung) und stoppt die Bildung von Blutgerinnseln. Die Anthocyane in Acerola (verantwortlich für die rote Farbe der Frucht) auch dazu beitragen, die Erkältung zu behandeln, Zahnfleischentzündungen, Halsschmerzen und Heuschnupfen.

Anthocyane haben entzündungshemmende Eigenschaften bewährt, und kann zu Kopfschmerzen und Fieber sowie Ibuprofen oder Aspirin lindern tun.

Acerola Kirsche Vorteile bietet eine hoch resorbierbare Form von Vitamin C, weil es Bioflavonoide enthält, die dazu beitragen, den Körper leichter assimilieren Antioxidantien.

Wertvolle Nutzen für die Gesundheit

Acerola Kirsche Vorteile wurden Stoffwechsel verbessern gezeigt, und Blutdruck und Herzrhythmus normalisiert. Seine Folatgehalt hilft, neue Zellen zu regenerieren, und das Kupfer enthält es hilft bei der Eisenaufnahme.

Was sagt die Wissenschaft über Acerola Kirsche

Die wenigen Studien wurden bisher auf Acerola-Kirsche durchgeführt einige beeindruckende Ergebnisse lieferten. Eine Studie veröffentlicht in 2011 im Pflanzliche Nahrungsmittel für Humanernährung bewiesen, dass die Acerola-Frucht vor oxidativem Stress schützt, was bewirkt, dass eine vorzeitige Alterung und Krankheit.

Das Journal of Nutritional Science and Vitaminology veröffentlichte eine Studie, in der festgestellt wurde, dass Acerola-Kirschextrakt dazu beitrug, das Wachstum und die Ausbreitung von Lungenkrebs zu stoppen.

Hinzufügen von Acerola-Kirsche Vorteilen für Ihr tägliches Obst und Gemüse helfen, Ihre Gesundheit stärken kann.

Wenn der Geschmack ist zu herb, tauchen Sie die Frucht in Honig oder Schokolade für ein Leckerli. Beifall für Ihre Gesundheit!

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