порошок Kale

Что такое Kale порошок?

Подобно тому, как следует из названия, кале порошок представляет собой сушат и измельчают в порошок форма листьев капусты. В то время как высокое качество кале не всегда доступно в продуктовых магазинах, обращаясь к кале порошка означает, что вы можете дополнить свой рацион с питательно богатой капустой всякий раз, когда вы хотите.
Капуста порошок поступает из листьев капусты выбрал при пиковой спелости, и затем сушат на воздухе, пока они не являются тонкими и ломкими. затем, листы мягко разбиты на легкую пыль, которая может быть добавлена ​​к широкому кругу коктейлей, рецепты и даже десерты (шутки в сторону!). Для того, чтобы узнать, как сделать капусту порошок для вас работу и даже получить советы о том, как сделать это самостоятельно, Продолжай читать.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

• Поддерживает здоровую детоксикацию и здоровую функцию печени
• Крестоцветная электростанция для поддержания здоровых клеток и ДНК
• Питает глаз и здоровье кожи
• Щелочные свойства поддерживают здоровый баланс рН
• Поддерживает здоровые кости с растительной основе кальция
• Богатый источник антиоксидантов и фитонутриентов для светящегося здоровья и хорошего самочувствия

Каковы некоторые из питательных веществ найдено в кале?

Капуста является одним из самых плотных питательных овощей на планете. Витамин А является одним из многих питательных веществ, которые кале имеет. A 100 граммовая порция капусты содержит 512 процентов от рекомендуемой дневной нормы этого витамина. A 100 граммовая порция капусты также содержит 700 процентов от рекомендуемой суточной нормы витамина К и 200 процентов от рекомендуемой суточной нормы витамина С. Дополнительно, капуста богата железом, фосфор, омега 3 жирные кислоты, калий, волокна и меди.

Способы использования Kale порошок

Когда речь заходит об использовании капусты порошка, Вы ограничены только вашим творчеством. Половина чайной ложки составляет полную чашку, где подают сырой капусте, так что не бойтесь получить творческие о различных способах получить ваш в.
Ниже приведены некоторые из наших любимых предложений, чтобы вы начали.
1. Утолщение ваш овсянку без резко меняется вкус.
2. Добавьте несколько совков в свой фруктовый коктейль для незаметного повышения в питании.
3. Добавить в соусы и соусы для улучшения текстуры потихоньку (гуакамоле и песто большие выборы).
4. Перемешайте немного порошка в сковороду и смешать его в свою яичницу.
5. Добавьте немного в свой любимый салат заправкой, чтобы дать вашему салату больше амп.
6. Налейте немного в протертые супы в конце процесса приготовления пищи для повышения его питания
7. Сделать работу для макарон ночи введения капусты порошка в соус спагетти, и даже добавить его в домашнюю лапшу.
8. Смешайте немного в рулет, чтобы улучшить содержание вегетерианского.