Il existe deux formes de vitamine B3. Une forme est niacine, l'autre est niacinamide. Niacinamide se trouve dans de nombreux aliments, y compris la levure, moi à, poisson, Lait, des œufs, légumes verts, des haricots, et les grains de céréales. Niacinamide se trouve également dans de nombreux suppléments de vitamine B complexe avec d'autres vitamines B. Niacinamide peut également être formé dans le corps de niacin.Do alimentaire ne confondez …