Qu'est-ce que la vitamine B12? La B12 est l'une des huit vitamines B et est connue comme la vitamine énergétique; c'est en fait la plus grande de toutes les vitamines, et aussi le plus chimiquement complexe. C'est la seule vitamine essentielle qui contient l'oligo-minéral cobalt en son centre (d'où le nom de cobalamine). C'est une vitamine hydrosoluble qui joue …