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¿Cuál es Niacinamida?

2018-10-11

Hay dos formas de vitamina B3. Una forma es la niacina, el otro es niacinamida. Niacinamida se encuentra en muchos alimentos como la levadura, carne, pescado, Leche, huevos, vegetales verdes, frijoles, y granos de cereales. Niacinamida también se encuentra en muchos suplementos de vitamina del complejo B con otras vitaminas del grupo B. Niacinamida también se puede formar en el cuerpo de la dieta niacinamida niacin.Do No debe confundirse con la niacina, nicotinato de inositol, o triptófano.

La vitamina B3 es conocida por reducir la aparición de manchas de la piel y la congestión, mientras que el equilibrio de sus niveles de sebo naturales para un cutis libre de brillo. Se mejora la función barrera de la piel, prevenir que la piel pierda agua y lo protege de los contaminantes e irritantes, lo que es especialmente suave para la piel. Mejora la textura de la piel y suavidad, mientras calmar cualquier desglose y reducir el exceso de grasa.

La niacinamida se puede hacer de niacina en el organismo. La niacina se convierte en niacinamida cuando se toma en cantidades mayores de lo que se necesita por el cuerpo. Niacinamida se disuelve fácilmente en agua y es bien absorbido cuando se toma por mouth.Niacinamide se requiere para la función apropiada de grasas y azúcares en el cuerpo y para mantener niacina cells.Unlike saludable, niacinamida no tiene efectos beneficiosos sobre las grasas y no debe utilizarse para tratar el colesterol alto o niveles altos de grasa en la sangre.

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