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Beneficios Bifidobacterium Lactis

2018-04-23

 

 

Bifidobacterium lactis es una buena bacteria que tiene muchos valiosos componentes nutricionales. Ayuda a luchar contra algunos de los daños causados ​​por las malas bacterias que se encuentran en el cuerpo y también ayuda en la digestión. Se encuentra más comúnmente en los intestinos de los seres humanos. Bifidobacterium lactis es uno de los probióticos más beneficiosos que se añade más comúnmente principalmente a los productos lácteos como el yogur.

Prevención de la diarrea

La diarrea es una condición que por lo general es causada por una irritación en el tracto gastrointestinal. Si no se atiende, puede ser potencialmente mortal. La diarrea puede ser causada por una variedad de factores incluyendo parásitos, medicamentos o incluso la intoxicación alimentaria. De acuerdo con un estudio realizado por el Journal of Nutrition en agosto 2006, Se encontró Bifidobacterium lactis para reducir el riesgo de contraer diarrea individuos de un cambio en las fuentes de agua y los cambios ambientales debido a viajar. Comer porciones reguladas de la bacteria en la dieta mostraron resultados dramáticos.

La lista completa de B. Beneficios lactis:

  • Luchar contra los tumores cancerosos
    • aumentar la actividad tumoricida
  • Mejorar Condiciones del Aparato Digestivo
    • mejorar el confort digestivo en general
    • disminuir la permeabilidad intestinal
    • disminuir intolerancia a la lactosa
    • normalizar los movimientos intestinales
    • disminuir los síntomas del SII
    • reducir el estreñimiento
    • tratar la diarrea aguda
  • Salud oral de B. lactis
    • disminuir las bacterias de la cavidad causando en la boca (mutans salivales)
    • luchar contra la caries dental
  • mejorar la inmunidad
    • reducir la frecuencia & gravedad de las enfermedades respiratorias
    • aumentar la respuesta inmune de la vacunación
    • aumentar la inmunidad entre los ancianos
    • inhibir H. pylori (puede causar úlceras)
    • aumentar la actividad de las células T, según sea necesario
    • fortalecer el sistema inmunológico
    • reducir los resfriados y la gripe
  • Reducir las alergias y la inflamación
    • disminuir los síntomas de la dermatitis atópica y la sensibilidad
    • disminuir las respuestas inflamatorias
  • Control de la diabetes
    • aumentar el control de glucosa en sangre
  • mejorar el colesterol
    • disminuir el colesterol total
    • aumentar el colesterol HDL

¿Por qué es Bifidobacterium lactis importante para su organismo?

En el complejo mundo de los probióticos, Bifidobacterium lactis se presenta como una especie distinta a la luz de su impacto favorable sobre la salud humana.

También conocido como Bifidobacterium animalis dentro de los círculos científicos, este probiótico puede atribuirse a una serie de características positivas, incluso:

  • Gastrointestinal bienestar - como la mayoría Bifidobacterium miembros del género, Bifidobacterium lactis tiene la capacidad de mejorar el proceso digestivo de los azúcares de la leche ‘duro’ y disminuir la intolerancia a la lactosa, regularizar la asimilación de nutrientes, y normalizar la motilidad intestinal. Adicionalmente, Bifidobacterium lactis se ha demostrado que regulan la digestión en general asociado con un número de trastornos GI tales como el SII (Síndrome del intestino irritable), por ejemplo. Esto se traduce automáticamente en un número menor a ninguna respuesta sintomática como la hinchazón, gas, Diarrea, dolor visceral, etc.. Bifidobacterium lactis ha sido utilizado con éxito en el tratamiento del estreñimiento y distensión por igual, con un ritmo acelerado de tránsito se observó incluso cuando se ponen en relación con los desequilibrios gastrointestinales a largo plazo.
  • fortalecer el sistema inmunológico - en la actualidad, probióticos son reconocidos por sus contribuciones inmunomoduladores, con Bifidobacterium lactis no es la excepción. A diferencia de los antibióticos, probióticos pueden distinguir entre ‘malos’ bacterias ‘buenas’ y dentro del organismo. Esta característica entonces les permite inhibir únicamente el crecimiento de patógenos y no afectar a las colonias de bacterias beneficiosas en el proceso de. Los estudios han revelado que Bifidobacterium lactis la suplementación puede beneficiarse en gran medida los individuos vulnerables con mayor salud (tales como los ancianos, por ejemplo). microorganismos ‘amigos’ de este tipo también se han demostrado para estimular la respuesta inmune en el caso de Helicobacter pylori infecciones y acabar con sus síntomas más evidentes (diarrea severa, náusea, eructos, inquietud abdominal, etcétera).
  • Salud bucal - Bifidobacterium lactis colonias se pueden encontrar en el nivel de la cavidad oral, así, donde ambos se ayudan en las primeras etapas de la descomposición digestiva (cuando se combina con la masticación y la saliva) y actuar hacia el mantenimiento de las lecturas locales de salud dentro de los niveles óptimos. Investigaciones recientes han descubierto que Bifidobacterium lactis probióticos pueden suprimir la formación de Estreptococo malezas (que dan lugar a úlceras en la boca de otro modo y las infecciones de garganta). en adición, la suplementación oral sostenida de esta bacteria beneficiosa puede reducir la cantidad de placa dental y disminuir la inflamación relacionado con enfermedades periodontales sin inducir efectos secundarios no deseados.
  • detección urogenital - Como se mencionó antes, los probióticos no sólo son importantes para el apoyo intestino, sino también para el mantenimiento de los sistemas urinario y vaginal saludable y libre de patógenos. Esta área es particularmente vulnerable a la cara de infecciones y enfermedades debido a la falta de higiene o desequilibrios internos de diferentes tipos. Los últimos hallazgos en relación con Bifidobacterium lactis han demostrado que este probiótico particular, puede ayudar a disminuir la formación de cálculos renales, así como mejorar las funciones urinarias lo largo del tiempo. además, la administración oral o local de Bifidobacterium lactis debe ayudar a minimizar Candida albicans malezas, los cuales están vinculados con frecuencia a síntomas tales como dolor urogenital, Comezón, hinchazón, y secreciones anormales (predominantemente en mujeres).
  • La protección cardiovascular - en este día y edad de exceso y alimentos muy procesados, problemas cardiovasculares se están convirtiendo en una normalidad alarmante para la mayoría de los adultos. Desafortunadamente, malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio físico tienen su efecto sobre el corazón y las arterias, que tienden a obstruirse y rígido con el tiempo. En un intento de eludir más tratamientos ‘tradicionales’ para este trastorno, Los estudios han logrado conectar el empleo regular de Bifidobacterium lactis probióticos con la pérdida de peso mejorada, reducción de la inflamación, y lípidos en la sangre que mejoran, todos los indicadores claros de un estado cardiovascular mejor.
  • control de la diabetes - la misma desmesura culinaria en términos de alimentos grasos y azucarados conduce a la formación de la diabetes con el tiempo, con una dieta estricta y la insulina impulsar convertirse en un régimen de rutina para las personas que sufren de este problema de salud. Por suerte, Actualmente argumentar que la mejora de su interior Bifidobacterium lactis contar deberían aumentar sustancialmente sus investigaciones de lípidos y metabolismo de la glucosa, así como los niveles de colesterol Normalizar, reducir la necesidad de insulina, e impulsar las funciones hepáticas en el tiempo.
  • La estabilidad mental - probablemente uno de los beneficios más interesantes y sorprendentes relacionados con Bifidobacterium lactis es su impacto positivo en el estado de ánimo y el bienestar mental. No muchas personas son conscientes de esta, pero la red neurológica humana está estrechamente interconectada con el intestino a través del nervio vago, que más o menos define lo que hoy se reconoce como el eje gut-cerebrales. Y, debido a un desequilibrio en un lado de la ‘escala’ se refleja automáticamente en el otro, especialistas han tratado de identificar los mecanismos de su relación con el fin de encontrar la manera de mejorar ambos sistemas. Lo que encontraron fue que los probióticos como Bifidobacterium lactisdesempeñar un papel importante en la reducción de los efectos de la depresión, ansiedad, y otros tipos de trastornos de la conducta. Estas afecciones a menudo se relacionan con problemas gastrointestinales a largo plazo causados ​​por el SII, la enfermedad de Crohn o la EII, por ejemplo, con Bifidobacterium lactis ser capaz de aliviar sus síntomas durante la exposición prolongada.

 

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