QUELS SONT LES AVANTAGES DE L'EXTRAIT DE GRAINE DE RAISIN?

Bien que vous achetez probablement des raisins sans pépins manger, les graines sont en réalité extrêmement recherchés dans le monde de la beauté et de la santé. Pourquoi? Extrait de pépins de raisin, communément appelé EGE, contient des prestations de santé puissants. Voilà pourquoi il a été montrant dans les suppléments nutritionnels, produits de soin et de beauté.

Ce qui est si grand au sujet de ces petites graines? Un mot: proanthocyanidines-type d'un polyphénol avec des propriétés antioxydantes étonnantes.¹ Grape seed extract happens to be chock full of them.

Sûr, vous avez probablement eu votre part du fruit, que ce soit sous forme de jus, confiture, gelée, du vin, le vinaigre, ou de raisins secs. Mais, les graines de raisin contiennent une huile puissamment santé. Oui, il y a plus de raisons d'aimer les raisins, en raison des nombreux avantages de beauté et de santé.

Quels sont les ingrédients actifs dans l'extrait de pépins de raisin?

La classe prédominante de molécules trouvées dans l'extrait de pépins de raisin est polyphénols. Polyphénols sont un large groupe de substances dans les plantes. Ils comprennent des tanins, lignines, des flavonoïdes comme la quercétine (un flavonol trouvé dans de nombreux fruits et légumes) et EGCG (épigallocatéchine-3-gallate, une catéchine trouvée dans le thé vert), acides cinnamiques tels que l'acide caféique (dans le café et d'autres plantes), coumarines, et stilbénoïdes tels que le resvératrol (présents dans les raisins et aussi d'autres baies). Plus précisement, dans pépins de raisin extraire un type de polyphénol appelé proanthocyanidines oligomériques (OPC) est présent à des concentrations plus élevées que tous les autres. OPC est un antioxydant puissant responsable de la plupart des effets thérapeutiques bénéfiques de l'extrait de pépins de raisin. Proanthocyanidines se trouvent aussi dans d'autres aliments courants et des épices comme les fruits et surtout les baies, des noisettes, cannelle, cacao, et le thé (EGCG est aussi un proanthocyanidine). Comme ces autres aliments, proanthocyanidines se trouvent dans la peau du raisin et du jus, mais l'extrait de pépins de raisin contient une concentration beaucoup plus élevée. En réalité, 70-90% de l'extrait de pépins de raisin peut être proanythocyanidins. Le reste de l'extrait de pépins de raisin contient procyanidine, différentes formes de catéchines, et d'autres bioactifs en petites quantités.

QUELS SONT LES AVANTAGES DE L'EXTRAIT DE GRAINE DE RAISIN?

OPCs (procyanidines oligomériques) sont une classe de polyphénols. On les trouve dans les graines de raisin, baies, et d'autres plantes. Selon de nombreux médecins et nutritionnistes, comprennent Dr. Steven Gundry, polyphénols sont des nutriments les plus importants à votre corps a besoin. Pourquoi? Parce que les chercheurs du monde médical gardent la façon dont les polyphénols sont révèlent responsables de l'antioxydant, des propriétés de piégeage de radicaux libres de GSE.¹¹

La recherche a mis en cause que l'extrait de pépins de raisin peut aider:

• Protéger les tissus du coeur et le système cardio-vasculaire
• Défendre contre les effets néfastes du diabète
• Prévenir les infections bactériennes et virales
• Diminuer l'incidence de diverses tumeurs
• Protéger contre les effets néfastes des rayons UV
• Atténuer les effets du vieillissement de la peau en protégeant collagène et d'élastine
• Reduce inflammation
• Améliorer le taux de cholestérol
• Augmenter le métabolisme des graisses
• Prévenir les caries dentaires
• protéger les neurones
• traiter l'hypertension (hypertension)

Sécurité et dosage

Des études avec l'extrait de pépins de raisin ont montré l'efficacité avec une large gamme de doses. GSE est généralement pris dans des capsules ou des comprimés contenant la taille des portions de 50 à 100 mg, et peut être vendu seul ou en combinaison avec d'autres ingrédients, y compris dans les produits anti-âge. L'extrait de pépins de raisin est généralement considéré comme très sûr de consommer, même à des doses plus élevées. extrait de pépins de raisin et de pépins de raisin proanthocyanidines ont montré aucune toxicité à court ou à long terme. Les personnes allergiques aux raisins ne doivent pas prendre l'extrait de pépins de raisin. Parce que les proanthocyanidines peuvent limiter l'adhésion des plaquettes, extrait de pépins de raisin peut agir comme un diluant de sang, augmentation du temps de coagulation. Même si cela a des avantages cardioprotecteurs, les gens qui prennent des anticoagulants doivent demander à leur médecin des effets potentiels. Les interactions entre l'extrait de pépins de raisin et d'autres suppléments et médicaments n'ont pas été largement étudiés.