¿Qué es la vitamina B12?? B12 es una de las ocho vitaminas B y se conoce como la vitamina energética.; en realidad es la más grande de todas las vitaminas., y también el más complejo químicamente. Es la única vitamina esencial que contiene el oligoelemento cobalto en su centro. (de ahí el nombre de cobalamina). Es una vitamina hidrosoluble que juega …