¿Cuál es el 5-HTP (5-hidroxitriptófano)? 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es una sustancia natural que se deriva de las vainas de las semillas de Griffonia simplicifolia, una planta medicinal de África Occidental. En humanos, 5-HTP es el precursor inmediato de nutrientes al neurotransmisor serotonina (5-HT). Esto significa que el 5-HTP convierte directamente en serotonina en el cerebro . La serotonina tiene muchas funciones importantes y profundas, incluyendo un papel en el sueño, apetito, memoria, aprendizaje, regulación de la temperatura, estado animico, sexual …